牙周病应该注意什么?
得了牙周病以后,应该注意保持健康的饮食习惯,并做好口腔的清洁工作,还要调整好个人的生活规律,防止病情的不断加重。另外在治疗牙周病期间要注意保持好的精神状态,不要有太大的精神压力,避免出现焦虑、恐慌、烦躁等不良的情绪,否则也有可能导致病情加重影响恢复。
1、注意保持健康的饮食习惯
牙周病患者要注意不能吃辛辣刺激、燥热腥发或者是油炸油腻的食物,应该以清淡容易咀嚼的食物为主,多吃水果蔬菜,多喝温水,起到冲刷牙齿的效果。
2、做好口腔的清洁卫生工作
要养成早晚刷牙、饭后使用温水或淡盐水漱口的习惯,避免口腔内有食物残渣或者是异物存留,否则会导致病菌大量的发酵,并使牙周病的情况加重。
3、注意调整好个人的生活规律
保持睡眠充足,不要熬夜或者是昼夜颠倒,另外也不能经常性的吸烟喝酒,咖啡、浓茶、碳酸类的饮料都不能多喝,否则也会对牙周组织形成反复的刺激,不利于牙周病的治疗跟恢复。
牙周病患者在病情治愈以后也不能大意,还要定期去医院进行复查的工作,并积极的治疗各种慢性口腔疾病,包括牙龈炎或者是口腔溃疡等,这样就能防止牙周病复发。
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