如何去除产后长斑

如何去除产后长斑？

产后长斑，如果症状比较轻微，可以通过口服维生素C，涂抹维生素E等方式来进行去除，如果症状比较严重，可以去医院咨询一下医生，然后通过激光照射等物理方式来进行治疗。平时饮食要注意一些，少吃富含黑色素的食物，多吃水果蔬菜以及胶原蛋白的食物。

1、口服维生素C：产后长斑，若斑点不是很明显，l可以通过口服维生素C，或静注维生素C2g来进行去除。维生素C具有很好的美白淡斑作用，适当使用能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素，并且还可以将多巴醌还原成多巴，从而起到抑制黑色素形成的作用，帮助改善皮肤斑点症状。

2、涂抹维生素E：维生素E具有很好的抗皱、抗氧化以及美白作用。产后脸上长斑时，平时睡觉之前清洗干净脸部后，可以用针扎破一粒维生素E油，然后把里面的液体挤出来轻轻涂抹在皮肤上，每天一次，坚持下去，可有效减轻黑色素沉淀，减少斑点出现。

3、激光照射：如果斑点比较多，明显，可以去医院咨询一下医生，然后在医生的指导下使用激光照射方式来进行治疗。该方式是很常见的医美疗法，主要是利用特定的光束作用在皮肤上，从而击碎脸上的斑点，让其随新陈代谢排出体外，达到去除斑点的目的。

产后长斑可通过以上方式来进行去除，同时在日常生活中要做好皮肤防护工作，出门的时候带去遮阳伞，避免皮肤受到长时间受到紫外线照射。