附件炎有效预防措施有哪些

附件炎有效预防措施有哪些？

一、加强个人卫生和性卫生

我们在生活中应该注意个人卫生。我相信四岁的孩子都知道，当然，我们是成年人，不仅要经常洗手，洗澡，还要经常换内衣，在性生活中，我们应该禁止月经性交，通常要保持外阴清洁，避免细菌入侵，让附件炎发生。

二、劳逸适度

在生活和工作中，总会有集中精力和疲劳的时候。这个时候要注意休息，不要太累。劳逸结合是最重要的。

三、医务人员要严格遵守无菌操作

如果医务人员没有良好的无菌条件，必然会对我们的健康产生影响。只要严格消毒，严格遵守无菌操作规程，就可以避免感染和附件炎。

做以下护理工作：

1、多喝水：因为附件炎很容易导致身体发热，所以多喝水来降低体温，让我们感觉更舒服。

2、多吃清淡的食物：饮食应该是清淡的食物，多吃营养丰富的食物，如：鸡蛋、菠菜等。避免吃生的、冷的和刺激性的食物，这些都会刺激炎症。