糖尿病最害怕四种主食

糖尿病最害怕四种主食?

糖尿病患者没有四种主食，但要少吃米饭、馒头、面条等主食。

1、米饭：

米饭是一种高碳水化合物。进入人体后，可在短时间内转化为糖，导致血糖升高。因此，糖尿病患者应少吃米饭。

2、馒头：

馒头主要由面粉制成，所以馒头含有大量淀粉，进入人体后也会形成糖，会导致更严重的糖尿病，所以糖尿病患者应该少吃馒头。

3、面条：

面条属于碳水化合物，易于消化。使用后，血糖会迅速升高，不利于血糖的控制。因此，糖尿病患者也应少吃面条。

除了少吃上述主食外，还要少吃粥、白面包等主食。通常你可以多吃高维生素、高蛋白的食物，如鸡蛋、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的营养，也可以避免血糖波动过大。糖尿病患者还需要在医生的指导下服药，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、瑞格列奈片等，以免影响病情的恢复。