橘皮泡脚的好处是去除脚臭,缓解皮肤干燥,提高睡眠质量,具体如下:
1、去除脚臭
橘皮中含有挥发油,用橘皮泡脚,会在皮肤上留下香味,从而达到去除脚臭的效果。
2、缓解皮肤干燥
橙皮富含维生素和橙皮苷。热水浸泡后,橙皮中含有的有效物质会浸入水中。接触皮肤后,有助于软化皮肤角质层,缓解皮肤干燥。
3、改善睡眠
晚上用橘子皮泡脚,可以刺激皮肤下毛细血管,促进足部血液循环,加速体内新陈代谢,帮助缓解人体神经紧张,缓解疲劳,促进人体快速入睡,提高睡眠质量。
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