坐月子腰痛怎么办？

　　坐月子腰痛需要一般治疗、药物治疗、物理治疗。

　　1.一般治疗

　　妇女在坐月子期间缺乏锻炼，多久坐、长时间躺着等情况，可能导致腰椎压迫神经引起疼痛，此时应通过局部热敷缓解疼痛，同时需要采取半卧位休息，腰部后面铺垫，减轻腰椎负担。

　　2.药物治疗

　　一般来说，当疼痛继续加重时，女性可以考虑服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物来缓解疼痛。如果腰痛是由局部神经水肿引起的，应选择甘露醇注射液、螺内酯片等药物来消除肿胀。

　　3.物理治疗

　　当腰痛严重时，患者可以使用针灸、艾灸、按摩、按摩等理疗手段，通过放松肌肉，促进血液循环来缓解疼痛。