14岁身高180厘米还能长多高？

身高180cm的14岁还能长多高与性别、发育状况、遗传基因、生活习惯等因素有关，具体增长值难以确定。

人体身高主要由基因、营养、生长激素三个因素决定。根据临床数据，大多数14岁女孩都有月经、乳房发育等第二个特征，身体发育基本完善，身高增长率逐渐下降，身高增长率不大。男孩青春期一般在12-18岁，12-13岁开始进入发育突增阶段，身高年平均增长6.6cm，17-18岁的生长速度逐渐减慢，个人体质不同，生长阶段有偏差。成熟后，身高与遗传因素密切相关。因此，很难判断14岁后身高的具体增长值。

建议每天丰富营养结构，增加高蛋白、高钙、维生素等食物的摄入量，进行适当的运动，促进钙的代谢和吸收，促进骨骼发育，通常在一定程度上使身高生长。