产后睡醒手指关节弯曲疼痛,最常见的原因是产后风湿病,其次与血液循环不良、手指关节炎等因素有关,治疗方法包括日常调理、药物治疗,具体如下:
1、产后风湿病
女性产后身体虚弱,手指感染风寒会引起局部关节疼痛,晚上睡觉时感冒很重,所以醒来后手指关节弯曲疼痛会更明显。
产后要注意保暖,改善生活环境,同时对手指进行适当的热敷和按摩,有助于缓解疼痛症状。饮食方面,要吃薏苡仁、芡实、生姜、羊肉等祛湿散寒的食物。如果疼痛严重,可以在医生的指导下使用布洛芬,依靠考昔等药物进行止痛治疗。
2、血液循环不良
产后,由于需要照顾宝宝,睡觉时可能会压迫手指和关节,导致局部血液循环不良和关节弯曲疼痛。
血液循环不良引起的手指关节弯曲疼痛一般不会持续太久。压力缓解后,适当移动手部关节或热敷按摩,局部血液循环通畅后疼痛症状也会得到改善。
3、手指关节炎
如果产后长时间抱着宝宝,可能会使手指关节过度劳损,导致手指关节炎。休息一夜后,早起后弯曲手指关节时,疼痛会比较明显。
首先要注意减少手部关节的活动,避免手指过度用力。通过热敷、按摩和热水浸泡手指,可以缓解关节疼痛。其次,如果疼痛严重,可以在医生的指导下服用布洛芬、塞来昔布等药物进行消炎止痛治疗。日常生活中要注意饮食调理,多吃富含钙的食物,避免吃过冷、辛辣、刺激性的食物。
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