通俗意义上的“凉气腿”是怎么回事？

一般意义上的“凉腿”是指腿部发冷，可能是环境因素、肾阳虚、气血不足等因素引起的。

1、环境因素：

如果经常在寒冷的环境中工作，它可能会导致体内热量的流失，从而使身体感到寒冷，这是一种正常的生理现象，通常不需要治疗。通常要注意保暖，多喝热水，及时增加衣服，对缓解症状有一定的作用。

2、肾阳虚：

肾阳虚是指肾阳气不足，可导致温暖身体的作用下降，出现怕冷、腰膝酸痛等虚寒症状。患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、肉苁蓉补肾丸等药物进行调理，可起到温肾阳的作用。平时可以多吃韭菜、羊肉、鳗鱼等温性食物，有助于缓解病情。

3、气血不足：

气血贯穿人体内脏，能维持身体的正常生长和运转。如果体内气血不足，会使身体失去温暖，导致腿部寒冷，伴有面黄、肢体疲劳等症状。患者可按照医生的建议服用气血双补丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。

除上述因素外，还可能是气滞血瘀等因素引起的。应及时到医院就诊，查明治疗原因。