手臂和腿的疼痛感觉是骨头的疼痛怎么了？
手臂腿痛的感觉是骨痛，与肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄有关。感觉是骨痛，因为肩周炎，腰肌劳损附着在肩上，腰骨上的肌肉附着点按压疼痛。
长期反复过度肩膀、腰部运动和肩膀、腰部过度负荷，如长坐、长站、长弯腰负荷运动使肩部肌肉，腰部肌肉长期处于高张力高疲劳状态，随着时间的推移导致肩周炎、腰肌劳损，直至发展为腰椎间盘突出、腰椎管狭窄。
疲劳后要注意休息，睡觉时使用硬垫床，注意防潮保暖，避免感冒，避免剧烈运动，纠正不良工作姿势，控制体重，最好不要过度劳累。可用于腰部、肩部按摩理疗、背部肩部功能锻炼、腰椎牵引等治疗。
