饭后血糖8.9高吗？

　　饭后血糖8.9高吗？

正常情况下，饭后血糖为8.9mmol/L比较高。

　　饭后血糖是指进食2小时后身体的血糖水平，正常情况下，饭后血糖应小于7.8mmol/L，餐后血糖8.9mmol/L明显高于正常值，属于异常情况。结果表明，受试者更容易患血糖代谢紊乱或糖尿病。此时，可能会出现饮用水增加、尿量增加、进食量增加、体重减轻等表现。也可能是情绪紧张、感染、创伤等压力状态引起的。建议进行空腹血糖和口服葡萄糖耐量试验，了解血糖升高的原因，方便后期治疗。

　　餐后高血糖饮食应避免高糖、高油、高脂肪食物，控制体重在正常范围内。如果你患有高脂血症，你需要积极治疗，改善身体的新陈代谢，并帮助控制血糖。