高压130低压86正常吗？

　　高压130低压86正常吗？

高压130mmHg、低压86mmHg一般正常。

　　临床上认为高压在90-119mmHg之间，低压在60-79mmHg之间是比较理想的正常血压。高压在120-139mmHg之间，低压在80-89mmHg之间，称为正常高值。虽然血压范围内的患者不能被诊断为高血压，但也表明患者有发展为高血压的风险，因此必须注意。建议平时积极进行体育锻炼，注意清淡饮食，避免吃油腻、辛辣、高糖、高脂肪的食物，补充优质蛋白质、维生素等营养物质，严格控制盐的摄入，避免血压持续升高。

　　非同日，三次测量患者的高低压分别达到或超过140mmHg、90mmHg，可诊断为高血压，需要在医生的指导下用药物治疗，尽快将血压控制到理想状态。