年轻人高压139低压87正常吗?
高压为收缩压,低压为舒张压,年轻人收缩压139mmHg,舒张压87mmHg一般正常。
血压是血液流动时对血管的侧压。正常情况下,成人静态收缩压在90-139mmH之间,舒张压在60-89mmH之间。年轻人收缩压139mmHg,舒张压87mmHg在正常范围内。血压测量通常受到运动、情绪、饮食等因素的影响。如果受试者在测量血压前剧烈运动、精神紧张或饮用含咖啡因的饮料,可能会导致高血压。
年轻人应注意日常生活方式的调整,定期工作和休息,确保充足的睡眠,但也应清淡饮食,积极参加合理的体育锻炼,有助于预防和控制高血压。如有血压异常,应及时就医,在医生的指导下采取干预措施,避免病情恶化。
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