空腹血糖6.0快得糖尿病了吗?
空腹血糖6.0mmol/L一般不快得糖尿病。
血糖是指血液中的葡萄糖含量。正常情况下,成人空腹血糖为3.9mmol/L-6.1mmol/L。如果检测结果显示空腹血糖为6.0mmol/L,提示人体血糖在正常范围内,不用太担心,在这种情况下一般不能直接诊断为糖尿病。当空腹血糖超过7mmol/L时,胰岛素分泌不足可能是由于胰岛细胞的破坏,这表明成年人可能患有糖尿病。
建议成年人避免长期摄入高糖、高脂肪、高热量的食物,以防止胰岛细胞的负担增加。你可以通过适当的运动来保持健康的体重,如游泳、羽毛球、瑜伽等,以避免肥胖引起的糖尿病。