怀孕30周流鼻涕鼻塞怎么办？

怀孕30周流鼻涕鼻塞怎么办？

怀孕30周流鼻涕鼻塞要增加营养，晚上睡觉选择侧身睡觉，听从医生的建议使用生理海盐水。

1、增加营养：怀孕30周流鼻涕鼻塞应多吃水果、蔬菜、多吃，增加体内营养，如牛奶、鸡蛋、鱼、苹果等水果食物，避免吃刺激性食物，也可以喝姜汁和姜糖水，有效。

2、睡眠方式：怀孕30周流鼻涕鼻塞可表明接近分娩期，儿童身体发育相对成熟，会对胸部造成一定压力，建议晚上睡觉必须侧身躺下，消除慢性鼻炎，可能是腹部压力增加，引起呼吸不良。

3、使用生理性海盐水:怀孕30周流鼻涕鼻塞时，应按照医生的建议使用生理性海盐水冲洗鼻子，保持鼻粘膜湿润，达到通风状态。经常按摩鼻子两侧，直到发烧，对鼻塞有很好的帮助。因为是怀孕30周流鼻涕鼻塞，可以用一些鼻腔喷雾来缓解症状，但不能长期使用，可以多用热水，也可以很好的改善。

注：因为是在怀孕期间，用药对胎儿不好，所以不建议用药。