手上老起倒刺怎么办？

手上老起倒刺怎么办？

考虑到生活习惯不良、皮肤干燥、维生素缺乏等原因，可以通过纠正生活习惯、涂抹药物、口服药物等方式缓解症状。

1、不良生活习惯：经常挑手，咬手指，可能会损伤皮肤，出现倒刺。在日常生活中，我们应该纠正不良的生活习惯，以帮助缓解症状。

2、皮肤干燥：可能是经常过度洗手或经常使用碱性肥皂引起的，可能导致皮肤表面油脂过少，导致皮肤缺水、脱皮、干裂等症状。莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、维生素A酸乳膏等药物可以在医生的指导下缓解症状。

3、维生素缺乏：考虑经常饮食不平衡、单一营养等原因，身体摄入营养不足，可能导致身体缺乏维生素、皮肤损伤、皮肤干燥等症状。多维元素片（21）可在医生的指导下服用、复合维生素B片、维生素C咀嚼片等药物治疗。

除上述常见原因外，还可能是体内缺锌、钙、铁等元素引起的。在日常生活中，你也可以多吃新鲜水果，如苹果、香蕉、菠萝等，可以帮助身体补充维生素，有助于缓解症状。