半脚后跟疼怎么了？

半脚后跟疼怎么了？

考虑到鞋子不合适、过度劳累、骨质疏松等原因，可在医生明确病因后进行针对性治疗。

1、不合适的鞋：

如果平时穿的鞋底太硬或者鞋跟摩擦脚跟，长时间持续会刺激脚的受力。建议平时穿的鞋子要选择柔软透气的面料，避免太小。

2、过度劳累：

长时间行走或行走姿势不正确，导致脚跟肌肉和肌腱损伤，疼痛现象，平时应多注意休息，避免长期体育活动，也可使用热毛巾或热水袋局部热敷。

3、骨质疏松：

随着年龄的增长，体内雌激素水平的下降，导致骨量的下降和损失的加速，从而导致这种疾病。你可以听从医生的建议，服用布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片、阿仑膦酸钠片和其他药物来缓解。

除上述原因外，还可能是骨质增生、筋膜炎、跟腱炎等原因，应及时到医院检查。