痤疮能吃胡萝卜吗？

痤疮能吃胡萝卜吗？

痤疮患者可以吃胡萝卜。

推荐用量：150g（约1根）/天。

痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，饮食需要清淡。胡萝卜不含刺激性物质，营养价值高，富含维生素、膳食纤维等营养成分，口感脆甜多汁，吃后能补充营养，还能促进胃肠蠕动，改善食欲不振。

胡萝卜可以洗后生吃，也可以做成馅料，一般不会导致营养流失。胡萝卜通常不能与西红柿、白萝卜、山药和其他食物一起食用，以免影响营养的吸收。胡萝卜含有更多的胡萝卜素，胡萝卜素血症患者不能吃，容易加重病情，此外，对胡萝卜过敏的人也不能吃。

患者平时要保持皮肤清洁，不要用手挤压患处，以免继发感染，还要注意防晒，避免紫外线过度照射皮肤。