为什么人老了会驼背？

为什么人老了会驼背？

老年人驼背可能是肌肉活性下降、骨质疏松、体内激素减少等原因引起的。

1、肌肉活性下降：人体一般随着年龄的增长，各部位的组织会逐渐老化，因此肌肉活性也会下降，容易导致肌肉软弱，可能导致驼背。这种情况可以通过调节饮食、增加锻炼来改善，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等。你可以玩太极，散步等等。

2、骨质疏松症：老年人骨质疏松症一般与营养吸收能力下降、器官功能下降有关，可导致骨密度下降，导致骨韧性不足，然后脊柱在自身体重和重力的作用下，会出现弯曲现象。碳酸钙D3片、维生素D钙咀嚼片、维生素D2乳酸钙片等药物可在医生的指导下改善。

3、体内激素减少：体内激素是协调和维持身体新陈代谢和功能的必要物质，随着器官功能衰退的年龄，激素分泌也会减少，可能抑制骨细胞活动，使骨量流失，也可能导致老年人营养吸收能力下降，可能导致驼背等脊柱畸形症状。可以通过使用激素药物来改善，如女性可以服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、己烯雌酚片等，男性可以服用睾丸片、甲睾酮片、十一酸睾酮软胶囊等。

除上述原因外，还可能是椎间盘退化等原因。建议平时合理饮食，适度锻炼，保持良好的生活习惯。