怀孕期间长痘痘怎么办？

怀孕期间长痘痘怎么办？

孕期痤疮可通过调整饮食、适当运动、加强皮肤护理等方法进行改善。

1、调整饮食：

怀孕是一个特殊的时期，味道可能会改变，如果经常吃辛辣、刺激的食物，容易导致皮肤痤疮，可以通过调整饮食来改善，主要是清淡、易消化的饮食，可以多吃新鲜水果、蔬菜，如黄瓜、雪梨、西红柿、苹果等，这些食物可以补充身体营养，也可以增强体质，促进疾病的恢复。

2、适当锻炼：

怀孕期间，体内激素会发生相应的变化，也会导致皮肤痤疮。患者可根据身体状况进行适当的运动，增强身体的抗病能力，有效促进痤疮的恢复。

3、加强皮肤护理：

如果怀孕后不注意皮肤护理，皮肤表面的污垢可能会堵塞毛孔，容易长痘痘。平时一定要用温水清洗皮肤，避免使用刺激性大的洗漱用品，对疾病的恢复有一定的作用。

除上述方法外，还可通过局部用药改善，因为孕妇属于特殊群体，不得擅自用药，以免不当用药对胎儿生长发育产生不利影响。如果症状严重，需要及时就医。