高血压的一般知识
1、成人血压大于等于140mmHg或90mmHg是高血压。我国成人高血压患者患病率高达25.2%,全国高血压患者数量达2.7亿,是慢性病患病率最高的。高血压是导致心肌梗死、脑梗死、肾衰竭等重要危险因素。
2、据统计,每年有200万人死于高血压相关疾病,60%以上冠心病、80%以上脑梗死患者和90%以上脑出血患者有高血压史。可以说,高血压是人类健康的主要杀手。因此,正确认识高血压,严格控制血压具有十分重要的意义。对于高血压的防治,建议低盐、低脂、清淡饮食,不要吃太咸,不要吃太油腻,多吃富含钾的水果,通常不要熬夜,肥胖患者也需要减肥,最重要的是坚持长期服用降压药。