宝宝一直咳嗽怎么缓解?
婴儿一直咳嗽可以通过多喝水、调整饮食、减少运动和药物治疗来缓解。
1、多喝水:咳嗽会导致呼吸道气流频繁,导致呼吸道粘膜缺水干燥,需要多喝温水补充水分,缓解干燥,多喝水也能促进新陈代谢,排出病毒和代谢物质。
2、调整饮食:咳嗽期间应避免吃生冷、辛辣、咸、甜等刺激性食物,以免刺激呼吸粘膜,加重咳嗽,多吃清淡易消化的粥和新鲜蔬菜水果,补充身体营养,促进恢复。
3、减少运动:咳嗽时,如果运动时间过长或过度运动会增加呼吸系统的负担,加重咳嗽,应保持充分休息,减少运动。
4、药物治疗:在医生的指导下,可以服用宣肺、止咳、祛痰的药物,如儿童止咳糖浆、盐酸氨溴索口服溶液、儿童止咳化痰颗粒等。
此外,还建议睡觉时抬头,避免鼻分泌物进入喉咙加重咳嗽,每天保持空气循环,注意保暖,避免婴儿感冒。
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