脚踝积液能揉吗？

脚踝积液能揉吗？

1、脚踝积液又称踝关节积液，一般可揉搓。少量踝关节积液可自行吸收，患者也可适度揉搓，促进积液吸收。

2、如果关节积液较少，建议在踝关节积液24小时内局部冷敷，因为24小时内冷敷可促进局部毛细血管收缩，有利于肿胀消退，24小时后，可进行局部热敷，也可适当揉搓，按摩局部可促进血液循环，有利于踝关节积液的吸收。

3、如果踝关节积液量大，局部疼痛肿胀明显，应在医生指导下使用一些促进血液循环、消除血瘀、消炎、止痛的药物，如局部应用中药膏、口服阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物。同时，注意适当的休息，注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物。

4、此外，如有踝关节扭伤、踝关节骨折、滑膜增生等，应在医生的指导下进行康复按摩治疗。如果脚踝疼痛严重，积液过多，请及时就医。