布谷医生
为什么小腿跟腱一捏就疼？
发布时间：2023-05-12 11:39:04浏览：次
为什么小腿跟腱一捏就疼？
捏小腿跟腱时疼痛多考虑是用力过大、剧烈运动等原因引起的，也可能是肌肉劳损引起的。可以通过一般治疗和药物治疗来缓解。
1、用力过大：如果捏小腿跟腱用力过大，可能会刺激小腿跟腱组织，造成疼痛。建议捏小腿跟腱时注意力度，避免用力过大，以免造成局部组织损伤，也可通过按摩缓解。
2、剧烈运动：如果日常生活中经常剧烈运动，可能会导致腿部乳酸堆积。如果不及时排出体外，就会出现疲劳、腿痛等情况，按压时疼痛症状会加重。建议多休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩缓解。
3、肌肉劳损：如果腿部长时间保持相同的姿势，可能会使腿部肌肉长时间处于紧张状态，容易诱发无菌性炎症，引起肌肉劳损，出现红肿、疼痛、晨僵等症状。可以根据医生的建议口服塞来昔布胶囊，依靠考昔片等药物进行改善。
此外，还可能是痛风等疾病引起的，建议及时就医，以免延误病情。
