湿气重导致大便不畅怎么办？

湿气重导致大便不畅怎么办？

水分过多导致大便不畅，一般可通过饮食、药物、针灸等方式进行治疗。

1、饮食:如果患者经常吃辣椒、麻辣火锅、肥肉、炸鸡等食物，这些食物可能会堆积在体内，不易消化，从而诱发一些上火现象，导致体内水分过多，可能引起便秘。患者平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、香蕉、西红柿、火龙果等。，这在一定程度上有助于改善。

2、药物:在医生的指导下，患者还可以服用祛湿药物和治疗大便不畅的药物，如参苓白术散、香砂养胃丸、黄连上清片、桔实导滞丸等。

3、针灸：针灸还可以在一定程度上帮助改善体内水分过多引起的大便不通畅症状。患者可在医生指导下选择足三里穴、阴陵泉穴、大肠俞穴等。

除上述方法外，患者还可以通过按摩等治疗。