右脚侧面疼痛一走路就疼

肩周炎是指引起盂肱关节僵硬的粘连性关节囊炎，表现为肩关节周围疼痛，夜间疼痛尤甚，且肩关节在做各方向主被动关节活动时活动受限。但是，肩膀疼痛、活动受限并不一定都是肩周炎。建议您去医院进行x线和MRI等检查以确定具体原因，治疗上首先要注意休息，避免久坐或者剧烈的活动，以免加重肌肉的劳损；其次，肩关节部位要注意保暖，避免受凉导致病症加重；另外，还可以通过热敷、锻炼等物理方式来缓解肩周炎的症状，目前保守治疗主要有：口服消炎镇痛药、物理治疗、按摩推拿等综合疗法。

颈椎管狭窄是一种症状表现，它可能会导致脊髓神经受压，从而导致四肢麻木无力，甚至行走踩棉花感。颈椎管狭窄的治疗方法取决于症状的严重程度。轻微的症状可以采用保守治疗，包括药物治疗、物理疗法等1。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，包括颈椎管减压手术等。