糖尿病前期如何逆转正常？

糖尿病前期如何逆转正常？

糖尿病早期可通过饮食调整、运动或口服药物逆转正常，需要做好血糖监测。

1、饮食调整：糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，可能与遗传和自身免疫系统缺陷有关，表现为多饮多尿。要做好饮食调整，禁止吃油腻、含糖量高的食物，采用以谷类食物为主、高膳食纤维摄入量高的饮食方案，有利于控制血糖，保持血糖稳定。

2、运动锻炼：瑜伽、跳绳、慢跑等早期运动也可以促进体内血液循环，控制体重，增加胰岛素敏感性，帮助糖代谢，发挥辅助治疗作用。

3、口服药物：如果糖尿病严重，也可以配合医生使用盐酸二甲双胍片、格列本脲片、胰岛素注射液等治疗，可以起到降血糖的作用，从而逐渐逆转正常，缓解糖尿病引起的不适。

此外，通常需要做好病情监测，控制血糖自我监测的频率和时间。