二头肌损伤怎么办？

二头肌损伤怎么办？

1、肱二头肌损伤可以通过一般治疗和药物治疗来改善，治疗过程中需要避免剧烈运动。

2、肱二头肌损伤多由运动过程中的拉伤引起。由于局部肌肉组织受损，毛细血管破裂，会引起局部炎症和红肿。此时，冷敷可以减少组织液的伸出，缓解炎症，48小时后换成热敷，加速局部血液循环，促进炎症的恢复。如果肱二头肌损伤严重，需要固定肢体，这样可以促进制动时损伤部位的恢复。

3、肱二头肌损伤也可以在接受一般治疗的同时进行药物治疗。非甾体抗炎药可用于临床缓解疼痛。常用药物有布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等。如果红肿长时间不消退，也可以用活血化瘀的中成药帮助消炎。常用药物有红花油、活血化瘀膏等。

4、平时在运动过程中要注意安全，避免肌肉损伤，一旦损伤也需要尽快接受治疗。