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补牙一般能维持多久

补牙通常是指借助人工材料帮助恢复牙体形态和功能的技术，补牙一般情况下能维持3~5年，补牙用的材料不同，维持的时间也存在差异。补牙主要包括填充疗法、嵌体修复、贴面修复、冠修复等多种方式。龋洞充填疗法的操作主要包括窝洞制备、填充、抛光等步骤。如果患者用的是玻璃离子类补牙材料，维持的时间通常比较短，可能在3年左右，如果是用的树脂类补牙材料，一般能维持4~5年左右。

人体需要的矿物质有哪些？

构成人体组织、机体代谢、维持生理功能所必需的元素有20多种。在这些元素中，除了碳、氢、氧和氮组成有机化合物，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等。其余的元素均称为矿物质，亦称无机盐或灰分。矿物质又分为常量元素和微量元素两类。常量元素包括钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯，共7种。其余是微量元素，其中必需微量元素包括铁、锌、硒、铜、铬等。矿物质摄入不足，会引起各种营养缺乏病。