骨折补什么维生素好?
1、骨折补充维生素D更好,能促进钙的吸收,从而有利于疾病的恢复。
2、维生素D能促进小肠对钙的吸收,促进肾小管对钙、磷的重吸收,对骨细胞有多种作用,调节血钙平衡,参与身体各种功能的调节。骨骼的主要成分是钙。骨折后,需要大量补充钙。除了补充钙,还需要补充维生素D,因为维生素D能促进钙的吸收,更有利于骨骼的恢复。
3、患者可在医生的指导下服用维生素D补充剂,增加日晒时间,多吃蛋黄、肝脏、鱼油等富含维生素D的食物。除了补充维生素D外,还可以多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素C,有利于身体的恢复。
4、维生素D不能补充过多,以免补充过多产生副作用,如食欲不振、体重减轻等。
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