脚扭伤脚背肿怎么办？

脚扭伤脚背肿怎么办？

脚扭伤脚背肿胀，可通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病情得到改善。

1、日常调理：脚扭伤可能导致肌肉和韧带损伤，局部软组织充血，局部肿胀和疼痛。注意卧床休息，不要剧烈运动，以免严重损伤肌肉和韧带，影响恢复。你可以吃排骨、鸡蛋、茄子和其他食物来补充营养。

2、物理治疗：脚扭伤48小时内可用冰袋冰敷，刺激局部血管收缩，缓解肿胀。48小时后，可用热水袋热敷，在一定程度上减轻疼痛。如有脚踝骨折，可通过复位、石膏外固定等方式进行治疗。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。如果继发性细菌感染，可以按照医生的建议口服头孢呋辛酯片、头孢拉定分散片等药物，控制感染。

此外，还可以通过手术治疗等方式进行改进，如切开复位内固定术等，要积极就医。