145/90是高血压

145/90是高血压

1、145/90一般指收缩压145mmHg、舒张压90mmHg，收缩压145mmHg、舒张压90mmHg为高血压，可通过调整饮食、适当运动、服药等方式改善。

2、正常情况下，成人收缩压通常在90mmHg-140mmHg之间，而舒张压的正常范围值通常在60mmHg-90mmHg之间。患者的收缩压已超过正常范围，舒张压也处于边缘状态，因此通常可诊断为高血压。

3、高血压的形成主要考虑遗传因素、过度肥胖、长期精神紧张、不良饮食习惯等因素。生病后要养成良好的生活习惯，平时要注意劳逸结合，避免过度劳累和熬夜，适当放松。在饮食方面，要避免吃高盐、高脂肪、辛辣刺激性的食物，如泡菜、咸鸭蛋、肥肉、炸鸡、辣椒等，有助于延缓疾病的发展。如有明显的头晕、头痛、疲劳、恶心等症状，且血压长期处于高位，需在医生指导下服用降压药，如苯磺酸氨氯地平片、硝酸甘油片、盐酸拉贝洛尔片等，更有利于血压稳定。