脚踝扭伤没有消肿可以戴护踝吗？

脚踝扭伤没有消肿可以戴护踝吗？

1、踝关节扭伤临床上指踝关节扭伤，踝关节扭伤不消肿一般不能戴护踝。

2、踝关节扭伤通常是由运动时超过踝关节正常活动引起的创伤。通常踝关节扭伤后，局部软组织也会受损，会出现不同程度的充血、肿胀、疼痛等症状。如果在没有肿胀的情况下佩戴踝关节保护，可能会加重局部疼痛，影响肿胀的消退。一般可以在医生的指导下交替用冷热敷物理方法治疗，也可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、三七片、舒筋活血片等活血化瘀药物。肿胀消退后标准佩戴踝关节保护，可保持关节稳定，有助于局部恢复。

3、踝关节扭伤后应立即制动，或及时到医院骨科、踝关节科，恢复期可吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉等。