扭伤消肿散瘀最快方法：
扭伤消肿消瘀一般没有最快的方法，扭伤消肿消瘀的方法通常有一般治疗、物理治疗、口服药物等，积极治疗可促进身体恢复。
1、一般治疗:扭伤后要注意休息，减少体力劳动和剧烈运动。如果是下肢扭伤，可以抬高患肢，促进肿胀症状消退，减少瘀血。
2、物理治疗：扭伤后及时使用冷敷，可收缩局部毛细血管。如果超过24小时，可以选择热敷，可以加速血液循环，缓解肿胀症状。
3、口服药物：如患者症状严重，可在医生指导下服用筋骨跌打丸、云南白药胶囊、活血止痛胶囊等药物。
除上述方法外，还可通过按摩等方法进行改进。如果患者使用上述方法后症状不能继续缓解，需要及时进行相关检查，然后进行有针对性的治疗。
