鼻炎患者多吃什么水果蔬菜？

鼻炎患者多吃什么水果蔬菜？

1、鼻炎患者最好多吃维生素含量高的水果和蔬菜，这样可以补充身体所需的营养，增强自身的抵抗力，对疾病的恢复起到辅助作用。

2、鼻炎患者在发病期间，饮食应以清淡食物为主，不要吃油腻、辛辣、刺激性强的食物，以免加重病情。患者可以多吃维生素含量高的水果和蔬菜，如苹果、葡萄、雪梨、火龙果、菠菜、西红柿、冬瓜、卷心菜等，可以补充身体所需的维生素，增强自身抵抗力，避免反复发作，对患者自身健康有一定的好处。但要注意适量原则，食物搭配要营养合理，不能暴饮暴食，否则会增加胃肠道负担，引起消化不良，导致腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，病情也会间接受到负面影响。

3、对于过敏性鼻炎患者，有些食物可能会有过敏反应，所以在饮食中应注意避免吃容易过敏的水果或蔬菜，如芒果、海鲜等，以免导致病情恶化。