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高血压不能吃的食物

发布时间:2023-04-05 15:12:03浏览:

高血压不能吃的食物:

高血压不能吃含盐量高、含糖量高、脂肪含量高的食物,否则会导致病情加重。

1、含盐量高的食物

高血压患者不宜吃含盐量高的食物,如各种泡菜、咸鸭蛋、腌肉等。这些食物营养价值低,食用后还会引起水钠潴留,增加血压,对患者健康非常不利。

2、含糖量高的食物

高血压患者不能吃含糖量高的食物,如零食、蛋糕、糖果、糖水、奶茶等。这些食物含有大量的糖,可能会导致血管收缩,血压升高,然后加重疾病。它还会导致脂肪堆积,很容易肥胖

3、高脂肪食物

患者不宜吃高脂肪食物,如肥肉、炸鸡等,这些食物脂肪多,热量高,食用后会导致血压升高,不利于健康。

患者也不宜吃高胆固醇的食物,不利于疾病的恢复。患者应多吃对疾病有益的食物,如富含钾的蔬菜和水果,如各种绿色蔬菜、西红柿、橘子、猕猴桃、香蕉等,可以补充各种营养,也可以增强身体的免疫力。

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