手腕骨折手指僵硬
手腕骨折和手指僵硬主要是由于固定时间长,无法获得更好的活动。它可以通过功能锻炼、物理治疗和手术治疗来缓解。
1、功能锻炼:患者可以主动弯曲或伸直手指锻炼,但当阻力较大时,他们只能完成部分动作。同时,他们可以在医生的帮助下进行关节锻炼,使手指的活动逐渐恢复,但在锻炼过程中会出现疼痛。
2、物理治疗:通过局部热敷,可以改善血液循环,逐渐改善关节的活动。同时,通过按摩、按摩等理疗方式,可以提高局部皮肤温度,扩张毛细血管,舒筋活络,放松肌肉,改善不适。
3、手术治疗:如果康复运动或理疗后仍不能有效缓解,可通过关节松解等手术改善,恢复关节的正常生理功能。
建议出现异常时及时就医,明确具体原因后,在医生指导下进行相应治疗。恢复期要注意保证充足的营养和睡眠,根据自身情况增加局部运动。
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