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胀气的食物有哪些?

发布时间:2023-04-03 22:15:09浏览:

胀气的食物有哪些?

1、容易引起胀气的食物有红薯、芋头等,主要是因为这些食物含有更多的淀粉,吃后容易引起胀气症状。

2、此外,有些患者吃了大量的豆类,如大豆、黑豆等,吃得太多也容易引起胀气症状。

3、甚至,有些人喜欢吃一些含糖量高或难以消化的食物,可能导致胃酸分泌过多,增加胃病的风险,胃病也可能引起胀气症状,这些食物不易被胃肠组织分解吸收,也会增加胃肠道负担,引起胀气。

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