扁桃体炎应该如何预防

扁桃体炎应该如何预防?

现在是夏天，孩子们很容易感冒，导致扁桃体炎症。因此，空调房间与室外温差不宜过大，温度不宜过高，一般不宜高于25摄氏度。

1、疾病预防

对于体弱多病的婴儿，专家建议加强锻炼，增强身体抵抗力。在感冒季节或看到婴儿脸红、轻微咳嗽等，可以用板蓝根冲剂作为茶，可以发挥预防作用。

2、口腔卫生

另外，爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。家长要督促孩子每天早晚刷牙，饭后用清水漱口，避免食物残渣存在渣。

3、饮食合理

按时吃饭，多喝水，多吃蔬菜和水果，不要偏食肉类，尤其是炸鸡和炸鱼，因为这些食物是热食，孩子很容易吃“上火”，扁桃体炎。

4、外出活动

当你要出去的时候，先打开门，适应门半分钟，然后出去。同时保持适当的温度和湿度，空气保持新鲜循环，温度18-22摄氏度为宜，相对湿度为45摄氏度。