手脚酸痛

手脚酸痛

手脚疼痛可能与过度运动、类风湿性关节炎、颈椎病等因素有关，需要根据原因选择合适的方法来缓解。如果手脚疼痛症状严重，建议尽快就医。

1、过量运动：过度运动或过度劳累，肌肉中积累大量乳酸，会引起手脚疼痛。建议多注意休息，劳逸结合，一般可以起到缓解作用。

2、类风湿性关节炎：可能与遗传、感染、自身免疫等因素有关，主要症状为关节肿胀、疼痛、晨僵等，也可引起手脚疼痛或麻木。建议适当进行功能训练，可在医生指导下使用洛索洛芬钠片、甲氨蝶呤片等药物。

3、颈椎病：颈椎病与颈椎退行性变、慢性损伤、急性创伤等有关。椎间盘膨出或突出后，刺激血管和神经根，也可能导致手脚疼痛，一般伴有头颈部疼痛、上肢麻木、眩晕等症状。建议改善不良生活习惯，加强肩颈部锻炼，可按照医生的建议使用盐酸乙哌拉松片、塞来昔布胶囊等药物。

手脚疼痛也可能与骨质疏松症等其他原因有关。建议去医院完善磁共振成像、X线等检查，明确病因后再治疗。