脚跟疼痛能自愈吗?
1、足跟痛可以自愈,具体能否自愈需要根据足跟痛的原因来判断。
2、脚跟疼痛的原因有很多。如果不适合穿鞋或脚跟感冒,经常做剧烈运动,导致脚跟肌肉劳损引起的疼痛,一般可以使用按摩或热敷、温水泡脚等方法来缓解疼痛,并可能自行痊愈。如果是由跖骨筋膜炎或跟骨滑囊炎、跟骨骨膜炎、跟骨骨质增生引起的,足跟疼痛一般无法治愈,需要及时到医院进行综合检查,配合医生指导,使用非甾体抗炎药,达到缓解疼痛的效果,常用药物有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
3、当脚跟疼痛发生时,要多注意休息,避免长时间站立,不要做剧烈运动,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等,以免加重病情。生活中要保持好心情,避免生气或焦虑,不要长时间熬夜。
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