屈光不正应该如何预防

屈光不正应该如何预防？

1、视力疲劳与屈光不正的关系：视力疲劳是由阅读时间过长引起的“眼疲劳”或者不舒服。这也是眼科诊所最常见的抱怨之一，尤其是学龄儿童。视力疲劳的症状包括阅读后头痛、眼痛和眼泪。视力疲劳在学生中很常见，尤其是在考试期间阅读和学习时间大量增加的情况下。

2、视力疲劳在轻度远视的个体中更为常见，因为他们需要在近距离观察时不断调整。视力疲劳对眼睛没有损害，只会引起不适。完整的眼科检查应包括所有眼病的检查。如果没有眼病，视力良好，患者面对或接近正视，则无需服用任何药物。

3、对患者的解释非常重要，教患者如何缓解眼疲劳的症状。适当的措施包括：尽量减少光刺激，光源应从侧面或后面照射，而不是直接从前面照射。保持一定的阅读距离。阅读距离越近，调节能力越强，就越容易引起眼疲劳。一旦发现眼部不适，读者应停止阅读几分钟，直到不适消失。