颈肩综合征病人的饮食宜忌

颈肩综合征病人的饮食宜忌：

颈肩综合征患者的饮食非常重要。他们应该正确选择食物。一般来说，他们应该选择味道鲜美、食欲增强的食物，主要是素食。饭后，他们应该吃水果（苹果、葡萄等）。饮料应该是天然饮料，如果汁不含任何添加剂，如果少用苏打水，很容易引起胃酸。你可以选择适量的维生素E、C、A、B萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、真菌、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)、草莓、黑梅、香蕉、西红柿、橘子、黄瓜等。

颈肩综合征要注意饮食营养，不要忌口偏食。有些食物。有些食物应该是有限的，但不要吃。

1.少吃牛奶、羊奶、花生、巧克力、小米、奶酪、奶糖和其他含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因为它会产生介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶本身的抗体和抗牛奶IgE抗体等，易引起过敏，导致关节炎加重、复发或恶化。

2.少吃脂肪、高动物脂肪和高胆固醇食物可以抑制酮体、酸、花生四烯酸代谢物和炎症介质T淋巴细胞功能易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松和关节损伤。

3.少吃甜食，因为它的糖容易过敏，会加重关节滑膜炎的发展，加重关节肿胀和疼痛。

4.少喝咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因为它会加重关节炎的恶化。

5.多吃动物血、蛋、鱼、虾、豆制品、土豆、牛肉、鸡肉和牛"腱子"肉类等食物富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白。