手脚关节僵硬疼痛怎么办？

手脚关节僵硬疼痛怎么办？

手脚关节僵硬疼痛可由慢性劳损、骨关节炎、痛风等原因引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、慢性劳损：如果在日常生活中长期进行体力劳动，可能会导致手脚肌肉疲劳和损伤，并可能有意识地出现局部疼痛和僵硬的症状。平时要注意休息，可以适当按摩局部肌肉，缓解不适。

2、骨关节炎：大多数是由年龄增长引起的关节退化引起的，主要表现为早期关节僵硬、关节疼痛、活动有限等不适症状。超短波理疗和红外线照射可以根据医生的建议缓解不适。

3、痛风：大多数是由长期食用含有嘌呤的食物引起的，这可能会导致尿酸升高和更多的尿酸结晶。患者可能会出现关节僵硬、疼痛、畸形等不适症状。秋水仙碱片、苯溴马隆片等药物可按照医生的建议进行治疗。

此外，也可能是风湿性关节炎引起的，应及时就医，在专业医生的指导下进行针对性治疗，避免延误病情。