眼睑水肿患者的饮食宜忌

眼睑水肿患者的饮食宜忌：

眼睑水肿患者应多吃鱼、胡萝卜、番茄、土豆、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维B2.有利于眼睛保护的食物。

1、注意烹饪的平衡。多摄入胶质和蛋白质，为社区细胞的再生提供必要的营养，补充皮肤保持活力所必需的能量。如肉、鱼和鸡蛋。避免盲目节食减肥，导致维生素缺乏或体重突然下降，极大地影响皮肤弹性。

2、多吃有助于保护眼睛，富含维生素a和b的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈子和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

3、保持身体的正常新陈代谢，不要忽视红豆、冬瓜、薏米等有利于排出体内多余水分、消除水肿的食物。基于以上口腹原则，今天给大家介绍一下冬瓜薏米排骨汤。这种汤不仅能补充营养，消除水肿，还能美白滋润肌肤，消暑降火. 食材: 冬瓜、薏米、小排骨 做法: 冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先飞水去除血液和浮沫，然后和冬瓜块、薏米一起放入慢炖电锅，煮足温度调味。