如何治疗早泄？三种疾病使男性惊慌失措！及时提前！

如何治疗早泄？三种疾病使男性惊慌失措！及时提前！

1、早泄

早泄的出现，通常是指在性生活过程中，阴茎在阴道内2分钟左右就会塌软，使男性无法完全做爱。大多数早泄可以通过体育锻炼来缓解，但也需要根据体质进行体育锻炼。但运动强度需要调整到适当的程度，还可以进行快走、慢跑、游水等运动。同时，在性生活的过程中，我们需要调整自己的心态，不要太紧张和焦虑，要有冷静的心理，有一定的放松和舒适的心态。平时可以用手指捏阴茎，因为阴茎中有血管和性神经，可以舒张血管，改善阴茎勃起。

2、生殖感染

生活更随意，喜欢喝酒和吸烟，可能会导致男性泌尿系统感染和故障。男性生殖感染主要分为生殖传播疾病和一般炎症。男性需要保持生殖部位的卫生和清洁，内衣应经常更换和清洁，以防止细菌感染。注意改善体质，保持规律的饮食和休息，增强免疫力。根据天气的变化来增加或减少衣服，生活环境应该更加通风。

3、阴茎勃起障碍

通常男性工作应酬较多，经常大鱼大肉，运动较少，会导致勃起功能障碍。这类人首先要做的就是减肥，多运动来控制体重，通过阴茎强化运动来提高刺激性。早上阴茎容易勃起时，用手指按压，轻轻按压阴茎前半部的三分之一。一旦阴茎直立，用指尖触摸阴茎。其次，晚上要做相应的运动，防止性功能下降。裸睡可使生殖部位呼吸新鲜空气，增强睾丸功能。