什么是适应障碍？

适应障碍是由于长期生活和工作在压力原或困难的情况下，加上患者的人格缺陷、烦恼、抑郁等情绪障碍，以及自身适应不良行为（如孤独、退缩、不注意卫生、生活不规律等）和生理功能障碍（如频繁失眠、食欲不振、胃肠道不适等），以及社会功能损害的慢性心因障碍。它的病程通常很长，但通常不超过六个月。

一般情况下，应激事件或生活事件发生变化后一个月左右，如岗位变动、工作环境变化、家庭住址搬迁、人事关系紧张等。随着事情的变化，刺激消除或由于自我调整逐渐形成新的适应，精神障碍也得到缓解。适应障碍的临床表现主要是焦虑、抑郁、紧张、恐惧等情绪障碍，可表现为短期抑郁反应、中期抑郁反应、长期抑郁反应三种形式。