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巧克力可以缓解紧张、焦虑吗

发布时间:2023-02-19 08:39:05浏览:

巧克力通常可以缓解紧张和焦虑,但只能起到辅助作用。

巧克力是由咖啡豆研磨而成的食物。巧克力富含碳水化合物和脂肪。适量食用巧克力可以补充身体所需的营养和热量,维持身体的正常生理功能和新陈代谢。因为巧克力含有咖啡因,可以在一定程度上刺激中枢神经系统,所以也可以缓解紧张和焦虑,但巧克力不能达到治疗疾病的效果,只能发挥辅助作用,如果是由其他疾病引起的,需要通过药物和其他方法进行治疗。

巧克力的热量相对较高,所以我们在日常生活中应该注意少量的食物,以避免肥胖。如果紧张和焦虑是由焦虑引起的,可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,严格按照医生的建议使用。

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