如何缓解强迫症疾病发生

如何缓解强迫症疾病发生？

1、为了缓解强迫症的发生，可以通过正规系统的治疗，常用的治疗有心理治疗和药物治疗。

2、心理治疗主要包括暴露疗法和反应预防。暴露疗法分为现场暴露和想象暴露，即不给患者任何放松训练，让患者想象或直接进入最恐怖、最焦虑的情境，迅速纠正患者对恐怖、焦虑刺激的错误认识，消除这种刺激引起的习惯性恐怖、焦虑反应。

3、病人可以想象自己处于自己的恐惧之中，然后让自己慢慢适应并接受它，这种方法可以循序渐进，不要强迫自己。反应预防要求患者在面对引起强迫性概念、焦虑或强迫性行为的情况或刺激时，潜意识地做一些行为。此时，患者应控制自己不做这个动作。重复几次后，患者的强迫症状可以显著减少，洁癖症状也可以缓解。

4、氢溴酸西酞普兰、盐酸氯米帕明、阿立哌唑等可用于药物治疗。通过积极治疗，大多数患者可以缓解强迫症的发生。