男人肾虚有什么表现

男人肾虚有什么表现？

1、男性肾虚分为肾阴虚、肾阳虚等。如有腰酸、腿软、乏力、头晕、耳鸣、牙齿松动、阳痿早泄、性欲低下、无晨勃、少精、弱精、精液不液化等症状，为肾阳虚、腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精等症状为肾阴虚，患者应改变生活方式，配合药物调理治疗。

2、中医认为脾主运化，是后天之本，主统血，能运化水谷精细，能消化吸收食物，形成对人体有用的物质。肾主藏精，是先天之本，精气的充盈取决于脾运化水谷的微妙滋养。脾肾相互依赖，相互作用，所以在补肾时，需要脾肾同补，缺一不可。肾阳虚患者应多吃温补食物，并配合使用一些温补药物，如固精补肾丸。

3、具有温脾肾、固精填精、固本培元的作用，能在一定程度上缓解肾阳虚等问题。肾阴虚患者可多吃滋阴食物，配合滋阴药物，如六味地黄丸等。肾虚男性患者应注意控制性交，生活中适当的有氧运动，可以慢跑、游泳、打太极拳等，以增强体质，同时注意不要过度劳累。饮食要有规律，多吃清淡可口的食物，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油炸、高脂肪、甜食等食物。如需用药，或想了解更多专业用药知识，可咨询专业医生或药师，在其指导下合理用药。